Alumbra Puerto Madryn
Un espacio para la futura mamá y su pareja o acompañante, con el fin de brindar información y contención, reduciendo temores y disipando dudas, para que el proceso del embarazo, parto y puerperio sea vivido de una manera consciente, plena y feliz.
Cada encuentro se complementa con trabajo corporal que ayudará a:
- Fortalecer los músculos pelvianos
- Mejorar la circulación sanguínea
- Aumentar la flexibilidad de las articulaciones que intervienen en el parto
- Liberar tensiones a través de ejercicios de relajación
- Aprender técnicas de respiración para el trabajo de parto
- Adaptarte mejor a los cambios que se van produciendo durante el embarazo y en el postparto
Dos encuentros mensuales los viernes de 18 a 20 horas
Encuentros individuales y parejas
Una mujer informada y contenida, es una mujer más segura y confiada. Aspectos importantes durante el embarazo y que contribuyen para tener un buen parto.
Respira - PULMONES Y CIRCULACIÓN
Desde Inspiración Kundalini y Madryn Yoga presentamos #𝑹𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂 🌊✨
Un taller práctico y teórico que invita a explorar tu respiración de forma consciente y presente.
Revitalizándola, reforzando y sanándote a través de ella. Complementándola y compartiendo una serie energizante de pranayamas, meditación y ejercicios yoguicos, que ampliarán tu capacidad y calidad pulmonar y de circulación sanguínea; Liberando el estrés y el agotamiento mental por medio del ritmo, profundidad y silencio de lo mas esencial, vital y sutil en ti... 𝑻𝒖 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏 🍂
//
Domingos a las 16:00 hs
Meditación con Cuencos Tibetanos
Hay en las almas una simpatía por los sonidos. Y como la mente está pendiente, el oído se complace. Algún acorde suena en nuestro interior; al unísono con lo que oímos, el corazón responde”
Dos Domingos al mes - de 19:30 a 20:30 horas
El sonido de los cuencos nos ayuda a entrar en estados de mucha relajación donde podemos vincularnos más directamente con nuestro cuerpo y nuestro ser para entender qué necesitamos. Es ideal para ayudarnos en la búsqueda del bienestar y el equilibrio ya que nos
permite conectar con lo más profundo de nosotros mismos para transitar el camino hacia la armonía.
La meditación con sonidos sagrados reduce la ansiedad y el estrés, potencia la sensibilidad y la creatividad, desbloquea viejas creencias y patrones que frenan nuestro aprendizaje. También ayuda a controlar el insomnio y la hiperactividad. Nos hace más receptivos a la
auto-sanación
La alta vibración de los cuencos tibetanos es capaz de sincronizar los hemisferios cerebrales,
lo que equilibra la mente y permite alcanzar un estado de paz ideal para la meditación.
Permite intensificar e incrementar los beneficios de ésta a través del sonido, que con sus
vibraciones nos ayuda a elevar nuestra propia frecuencia vibratoria.
La meditación con cuencos tibetanos es una experiencia que nos beneficia en la búsqueda de
una mejor claridad mental, de una mejor concentración, de una más amplia visión de futuro
y, fundamentalmente, de una completa serenidad, satisfacción y paz interior.
A través de sus sutiles sonidos, los cuencos tibetanos nos ayudan a encontrar el camino de
regreso hacia nosotros mismos. Su armonía nos contagia y nos permite llevarla a la práctica
en nuestra vida cotidiana para seguir en la búsqueda del equilibrio.
🌱Fitocosmética Artesanal y preparados Naturales
MODULO I
-Introducción a los preparados Naturales. Básicos para la higiene personal y del hogar.
- Bicarbonato de sodio, usos y propiedades
- Arcillas naturales-usos y propiedades.
- Hierbas .Quiénes son, qué hacen y cómo aplicarlas.
- Extractos y macerados mágicos.
- La piel-cuidados y limpieza.
- Cremas y ungüentos.
🌻Te Acompaño en la elaboración de tus preparados naturales y cosméticos libres de tóxicos sintéticos. La propuesta es abordar la necesidad de dejar de consumir productos industrializados de forma masiva que nos enferman perjudicando nuestra salud y la de toda la vida en el planeta tierra.
Amar la tierra cuidar la vida 🌎💛🌻
