Yoga Prashant

Yoga Prashant es un sistema que trabaja la elasticidad, el equilibrio y la fuerza físicas, poniendo la atención en la correcta alineación de las posturas, la corrección postural y la respiración.

Con la práctica regular se pueden obtener beneficios para el cuerpo y también para la mente...

  • Ser más conscientes de nuestras actitudes y comportamientos.
  • No reaccionar impulsado por las emociones.
  • Fortalecer todos tus Sistemas a través de prácticas físicas, respiración, y relajación.
  • Aquietar tu Mente mediante prácticas de concentración y respiración.
  • Aquietar tu Mente mediante prácticas de concentración y respiración.
  • Ser testigos de los actos para mejorarlos
  • Trabajar sobre los valores y principios humanos y aplicarlos en la vida cotidiana
  • Desarrollar objetivos claros y posibles
  • Dar un sentido a lo que hacemos y sentimos.

Busca lograr un buen estado físico: ágil, flexible, armónico, fuerte y equilibrado. Una mente más concentrada, con más claridad, menos inclinada hacia los estados de confusión y agitación. Ser más conscientes de las actitudes y comportamientos. Aumentar la autoconfianza y autoestima.


Consultas: (0280) 4564821 // info@madrynyoga.com

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- Practico yoga desde el año 2008. En mi vida el deporte siempre ha sido transversal, y como muchas cosas en la vida, el yoga llegó en el momento preciso.
Tomé mi formación como profesora en la Yoga Prashant School, con la profesora y directora de la misma, Viviana Launagaray. Me mantengo en constante capacitación principalmente con profesores formadores de yoga Prashant y yoga Iyengar. Y también con el estudio del Vedanta. Doy clases de yoga de manera ininterrumpida desde el año 2017.

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