Kundalini Yoga

Hatha Yoga en Puerto Madryn

La práctica del Kundalini Yoga vigoriza tu sistema inmunológico, equilibra el funcionamiento de tus glándulas, fortalece tu sistema nervioso, activa una buena circulación y te permite tener consciencia del impacto de tus hábitos

Kundalini Yoga es el Yoga de la Consciencia, de la Creatividad. Es una ciencia práctica milenaria proveniente de la India, traída a Occidente por el Maestro Yogi Bhajan.

A través de series de ejercicios específicos, meditaciones, cantos de mantras (proyección del sonido) y pranayamas (control consciente de la respiración) la práctica del Kundalini Yoga logra movilizar tu energía y cambiar tu estado anímico, equilibrando tu mente y tus emociones.

A través de estas prácticas logras crear un auto-concepto adecuado a tu propia realidad, fortaleces tu auto-estima y permites la manifestación de tu máximo potencial interno

Beneficios del Kundalini Yoga

  • Bienestar general.
  • Fortalecimiento del Sistema Nervioso y equilibrio del sistema Glandular.
  • Tonificación Muscular y fortalecimiento óseo.
  • Balance y regeneración cerebral a través de los ejercicios, la respiración y el sonido.
  • Desintoxicación general.
  • DReducción del nivel de estrés, ansiedad y depresión.
  • Desarrollo de la capacidad de relajación.
  • Mayor flexibilidad y coordinación.
  • Fortalecimiento de autoestima.
  • Desarrollo de fuerza de voluntad y el valor de enfrentar los desafíos.
  • Consciencia de hábitos limitantes y capacidad de transformarlos.
  • Aumento de la empatía y la comunicación consciente.
  • Equilibrio emocional y mental.
  • Aumento de la concentración y foco mental.
  • Acceso a un autoconocimiento profundo.


Consultas: (0280) 4564821 // info@madrynyoga.com

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- Instructora de Kundalini Yoga, Certificada por KRI.
- Profesora de Yoga Integral (FADY)

Especializaciones: Kundalini Yoga para La Mujer (Joti Sarovar) / Salud Mental y Kundalini Yoga / Yoga para Niños ( Yoga Crecer Escuela Internacional de Yoga Kundalini – Chile) / Yoga Pre- natal y Post Natal – (Amar Yoga) / Masaje Shantala. (Amar Yoga) / Depresión Femenina y Kundalini Yoga.

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